沧州市第一中学

第三届“我爱我家”宿舍文化建设活动

——“我运动，我健康”周末体育活动方案

一、活动目的：

作为宿舍文化建设活动的一部分，活跃住宿同学的周末课余生活，

缓解学习压力，增进同学间的团结友爱，使与住宿同学之间更好的沟通，特开展“我运动，我健康”周末体育活动。

二、          活动时间：

2007年10月——12月各月的周末。

三、活动内容、要求及奖励：

1、一分钟跳绳比赛。

以宿舍为单位分男子组和女子组进行比赛，每个宿舍选派一名同

学参赛，一分钟内跳绳最多的为优胜。各年级男子组和女子组各取前六名给予量化和物质奖励。

2、乒乓球比赛（球拍自备）：

以班级为单位，不分年级，分男子组和女子组，每班选派男、女

住宿同学各一名参赛。男子组和女子组各取前六名，给予量化和物质奖励。

乒乓球比赛采取三局二胜制，每局11分。首轮、二轮为资格赛，抽签进行。首轮资格赛剩35队，进入二轮比赛；二轮抽签轮空者直接进入三轮，二轮资格赛后剩17+1队；三轮比赛实行单循环赛，17+1队分三个小组，每组取前2名，进入四轮比赛角逐前六名。

3、4×100m混合接力赛

以班级为单位按年级进行比赛，每班选派男、女住宿同学各2人

参赛，四个接力区自由组合。接力赛采取计时制，用时最短为优胜，每年级取前六名，给予量化和物质奖励。

四、活动注意事项：

1、参赛选手必须为住宿同学，如发现非住宿同学代替比赛，除取消该班（宿舍）比赛资格和成绩，并给予通报批评。

2、本次活动重在参与，旨在活跃住宿同学课余生活，增进友谊为目的。

3、尊重裁判，服从裁判，有严重违规者取消比赛资格。

4、参赛者要严格按照赛程时间表参赛，迟到5分钟，视为弃权，并判对方获胜。

                                     沧州一中学生宿舍管理处

                                         二00七年十月