宁夏固原市近日发生一幕悲剧：一名高三学生在高考前心理压力过大服药自杀，让家长和老师悲痛欲绝。高考临近，发生这样的不幸，不禁让人喟然叹息。离一年一度的高考之日越近，孩子们和家长将承受巨大的心理压力，笔者在此说上一句：请关注考生心理健康。
　　
　　每年的高考，牵系着亿万学生、老师和家长的心。每位考生都想考出自己的最好成绩，考上理想的大学。老师和家长们更是希望自己的学生孩子能金榜题名。但能上线的学子比例是有限的，竞争是十分激烈的，压力是巨大的。
　　
　　来自学习和考试的压力是学生的最大精神压力，学生觉得学业上的压力很大。青年一代在物质以及个人自由上比父母一代都要宽裕，但在精神上却更加脆弱。虽然目前还没有关于学生自杀的官方数据，但这一问题在恶化，大多数中小学仍然缺少能够帮助学生解决精神压力的健康指导老师，而父母能提供的帮助也非常有限，甚至漠视子女精神层面的发展，只顾向子女施加学习上的压力。
　　
　　在这样一个重要的考试前，保持心平气和、言谈举止一如既往说易行难，心理压力不同程度都有，但怎样对待压力，并缓解压力是完全可以做到的。子女高考前后也是对父母心理品质的考验，父母要用平和的心态去感染孩子，增强他们的自信与战胜困难的力量。相反，如果父母在这个时候再给孩子施加压力的话，就会导致孩子缺乏信心，会降低其积极性，降低智力因素的效应，心理比较脆弱的孩子会做出一些冲动的傻事来。
　　
　　来自学习和考试的压力是学生的最大精神压力，学生觉得学业上的压力很大。青年一代在物质以及个人自由上比父母一代都要宽裕，但在精神上却更加脆弱。虽然目前还没有关于学生自杀的官方数据，但这一问题在恶化，大多数中小学仍然缺少能够帮助学生解决精神压力的健康指导老师，而父母能提供的帮助也非常有限，甚至漠视子女精神层面的发展，只顾向子女施加学习上的压力。
　　
　　笔者的女儿也要参加今年高考，孩子的学习常出现较大起伏，虽然应对的不是十分心平气和，但女儿的心理压力一直调适得正常。我对女儿在高一高二时给压力，高三相反减压，越是高考临近越给女儿宽心，经常给女儿发一些笑话和段子短信，让她开心一刻。建议为人父母者在高考前夕，多与子女进行交流，要讲技巧，多鼓励，多建设性和轻松愉快的语言，多在生活和心理上关心。建议学校也应随时科学掌握学生心理状况的变化，不同阶段采取不同方式加以正确引导，让孩子们以正常的最佳状态参加高考。

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