明天(8月23日,星期一)全体教职工正式上班,请各处室负责人、年级部主任通知到人,无特殊情况不得请假。明天上午9时,请各处室负责人、年级部主任把本部门到岗情况上报办公室。
办 公 室
沧州市第一中学春夏季作息时间表
项 目 |
作息时间 |
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起 床 |
6:00 |
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早 操 |
6:10—6:30 |
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早 读 |
7:00—7:20 |
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第一节课 |
7:20—8:05 |
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第二节课 |
8:15—9:00 |
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大 课 间 |
9:00—9:25 |
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第三节课 |
9:25—10:10 |
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第四节课 |
10:20—11:05 |
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第五节课 |
11:15—12:00 |
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午 休 |
12:40—14:00 | |||
第六节课 |
14:30—15:15 |
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眼睛保健操 |
15:15—15:20 |
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第七节课 |
15:30—16:15 |
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第八节课 |
16:25—17:10 |
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第九节课 |
17:20—18:05 |
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新闻进课堂 |
18:55—19:10 |
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第一节晚自习 |
19:10—20:00 |
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第二节晚自习 |
20:10—21:00 |
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第三节晚自习 |
21:10—22:00 |
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熄 灯 |
22:40 |
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注:该作息时间2010年8月23日执行。每周一大课间为升旗时间。 |
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