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沧州市第一中学秋冬作息时间
起床：6:00——6:20（6:20宿舍封楼）
早餐：6:20——6:50
早读：6:50——7:15
第一节课：7:15——8:00
第二节课：8:10——8:55
课间操：8:55——9:25
第三节课：9:25——10:10
第四节课：10:20——11:05
第五节课：11:15——12:00（高三11:55，高二12:00，高一12:05）
午餐：12:00——12:30
宿舍开楼：12:15——12:35（12:35封楼）
午休：12:40——13:40（13:40开楼，14:00封楼）
第六节课：14:10——14:55
第七节课：15:10——15:55
第八节课：16:05——16:50
第九节课：17:00——17:45
文体活动：17:45——18:10
晚餐：18:10——18:40
晚自习一：18:45——19:45
晚自习二：19:55——20:55
晚自习三：21:05——22:00
宿舍开楼：22:00
晚休预备：22:35
晚休：22:40
注：1. 从上午第二节课开始，上课和就寝（包括中午和晚上）前2分钟时，设语音提示；
2.洗浴时间：17:45——18:35；高三周一、周四，高二周二、周五，高一周三、周六，周日随意；
3.此作息时间从“十一”之后执行，“五一”前截止。
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