作为一名教师,除具备良好的师德,专业素养等以外还应具备健康的心理品质。它在教育工作中,尤其是培养学生健康心理方面起着积极的促进作用。
一、在教育教学工作中,利于提高工作效率
教师的心理健康水平高,则其在智力、情感意志和个性等方面都得到了正常的健康发展,形成了健全的人格,并能自如地运用自己的智
慧去应对客观环境。这样便利于个体的学习和工作,使个体行为与环境变化相协调,以正确的态度和方法来对待矛盾和处理问题,并尽快化解矛盾,有效及时的处理好各种问题,大大提高其工作效率。
二、在培养学生健康心理方面的积极作用
(一)利于为学生营造良好的心理成长环境
教师的一言一行,教师的心境,情绪是教育环境的重要组成部分。因此,教师每天都面对学生,心理健康的教师能够很好地设计促使学
生健康发展的良好环境。若教师心理失调,必然对学生的心理健康发展起着不良的刺激。
(二)利于协调师生关系
在师生的共同交往相处中,心理健康的教师往往能尊重,理解学生,平等的对待学生,建立民主、平等的师生关系和开放、创新的学习
气氛。这样,可使学生快乐自信、勤奋、活泼。从而建立起和谐的师生关系。
(三)可为学生做出好榜样
教师的精神振奋还是沮丧;兴趣广泛还是狭窄;性格暴躁还是稳定、和蔼;意志坚强还是懦弱;果断还是犹豫;生活有条理还是杂乱无
章,都将潜移默化地对学生产生影响,孔子的教师之道曾指出:“其身正,不令而行;其身不正,虽令不从。”所以调节好自己的心理水平,保持心理健康,为学生创设出和谐、健康、向上的心理成长环境,不断提高自身的健康水平,教师的榜样作用是不可忽视的。
三、健康心理的培养途径
(一)形成正当,合理的需求
要正确认识和评价自己的需要,正确地认识自己。
(二)树立正确的人生观、价值观,正确对人处事,对待自己,从多角度看问题,发现问题中的积极意义,产生健康的情绪。
(三)丰富多方面的精神生活,培养多方面的兴趣爱好。
(四)积极锻炼身体
心理、情绪与身体状况密切相关,身体健康的人常常表现出精神振奋,心情开朗,积极奋斗等积极的情绪和行为。
(五)培养消除不良情绪的能力
不良情绪出现时,不能简单的抑制它。否则一有适当的机会,它还会发泄出来。要消除不良情绪,一要认识到不良情绪的存在;二要找
出不良情绪产生的原因;三要掌握一些控制,调节和消除不良情绪的方法,如自我暗示,自我转移、适应,自我安慰和用意志控制情绪等。总之,关于心理健康的诸多问题,从古至今人们都在不断地研究、探索,针对于各行各业其问题表现也有不同之处,教师是人类的工程师。在这个方面,就更应该努力追求更佳的境界。
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