项 目 |
作息时间 |
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起 床 |
6:00 |
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早 操 |
6:10—6:30 |
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早 读 |
7:00—7:20 |
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第一节课 |
7:20—8:05 |
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第二节课 |
8:15—9:00 |
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大 课 间 |
9:00—9:25 |
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第三节课 |
9:25—10:10 |
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第四节课 |
10:20—11:05 |
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第五节课 |
11:15—12:00 |
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午 休 |
12﹕30~13﹕30 | |||
第六节课 |
14﹕00~14﹕45 |
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眼睛保健操 |
14﹕45~14﹕50 |
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第七节课 |
15﹕00~15﹕45 |
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第八节课 |
15﹕55~16﹕40 |
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第九节课 |
16﹕50~17﹕35 |
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新闻进课堂 |
18:35~18:50 |
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第一节晚自习 |
18﹕50~19﹕50 |
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第二节晚自习 |
20﹕00~21﹕00 |
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第三节晚自习 |
21﹕10~22﹕00 |
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熄 灯 |
22﹕40 |
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注:该作息时间2010年10月4日执行。每周一大课间为升旗时间。 |
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• 升旗仪式通知2010-09-06 08:10
• 沧州市第一中学考勤干部值班表2010-08-26 10:11
• 全体教职工正式上班通知及作息时间表2010-08-22 11:20
• 沧州一中招聘宿舍管理老师2010-08-15 11:13
• 召开全体教职工大会通知2010-07-02 19:11
• 转学考试通知2010-06-26 09:48
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