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沧州市第一中学春夏作息时间表
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项 目 |
作 息 时 间 |
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起 床 |
5：50 |
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早 餐 |
6：10～6：40 |
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早 读 |
6：55～7：15 |
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第一节课 |
7：15～8：00 |
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第二节课 |
8：10～8：55 |
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大 课 间 |
8：55～9：25 |
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第三节课 |
9：25～10：10 |
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第四节课 |
10：20～11：05 |
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第五节课 |
11：15～12：00 |
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午 休 |
12﹕40～14﹕00 |
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第六节课 |
14﹕30～15﹕15 |
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眼睛保健操 |
15﹕15～15﹕20 |
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第七节课 |
15﹕30～16﹕15 |
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第八节课 |
16﹕25～17﹕10 |
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第九节课 |
17﹕20～18﹕05 |
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新闻进课堂 |
18：50～19：05 |
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第一节晚自习 |
19﹕05～20﹕00 |
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第二节晚自习 |
20﹕10～21﹕00 |
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第三节晚自习 |
21﹕10～22﹕00（走读生） 21﹕10～22﹕15（住宿生） |
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熄 灯 |
22﹕40 |
注:该作息时间2013年9月1日执行。每周一大课间为升旗时间。
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