调整备考心态，铸就六月辉煌——我校开展高三心理委员培训活动

    日前，我校心理咨询室在知行楼三楼活动室组织开展了高三年级心理委员培训活动。我校高三年级的心理委员们兴致勃勃地聆听了心理老师对“雨中人”绘画作品的分享与讲解。大家积极交流互动，活动现场气氛十分热烈。

    心理教师张静利用同学们对“雨中人”的绘画结果，对他们的压力状态、抗压能力、支持系统及应对方式进行了评估，并引导同学们正确认知压力，积极面对压力，合理应对压力。

    心理委员作为联结师生的重要纽带，是心理健康知识的学习者和传播者。张静老师鼓励心理委员们关注自身成长，始终记住六字箴言“筛选、关注、善用”；筛选身边需要关怀的同学、关注陪伴他们、善用心理委员培训所学知识，做有爱心、欢心、耐心、知心、放心的“五心”使者，做珍爱生命的守门人。

    为更好地发挥班级心理委员作用，张老师向各班心理委员了解了当下各班同学们的备考状态，并针对同学们反映的现象一一进行了解答，鼓励同学们积极利用身边的资源为学习助力。

  培训活动结束后，各班心理委员纷纷表示要充分利用所学，向同学们普及心理健康知识，助人自助，向阳生长，做一个充满正能量的“阳光使者”。

    开学以来，我校高一年级心理委员的培训及心理社团活动一直在稳步进行着。心理咨询室的高苗苗老师和郭莹莹老师带领心理委员们开展了丰富多样的团体活动，通过绘制专属姓名牌、小小动物园、巧解同心绳、揭秘心理学等游戏，促进了同学们之间的相互交流，提升了高一年级心理委员队伍的凝聚力和心理素质。

   

    我校心理咨询室还与校广播站联合推出了“心语心声”栏目，通过广播的形式为全校师生普及心理健康知识，营造健康向上的校园氛围。

为了方便广大高三学子及时解决心理困扰，提高学习效率，我校心理教师每周三、周六在高三楼2楼为学生提供心理辅导。设立了心理热线：2130679，帮助学生预约登记、解答心理问题。

以爱育人、以心育人。我校心理咨询室全力以赴守护好全校学生的心理健康，助力学生以积极的心态面对未来的挑战，她们让阳光照进了一中校园的每一个角落，也照亮了学生们的美好前程！

图文：心理咨询室

  编辑：文宣处